Nous répondons ici à beaucoup de vos interrogations, mais peut-être en avez-vous d'autres. Nous sommes là pour y répondre.
1. Qu’est-ce que NutriMove ?
NutriMove est un programme de nutrition et mouvement en entreprise conçu pour améliorer la santé, l’énergie et la performance des collaborateurs.
Nos interventions sont encadrées par des experts en nutrition, kinésithérapie, mouvement et coaching sportif.
2. À qui s’adresse NutriMove ?
Nos programmes s’adressent aux :
• entreprises (PME et grandes organisations)
• équipes administratives ou sur le terrain
• managers et responsables RH
Nos modules sont adaptés à tous les environnements de travail.
3. Pourquoi mettre en place un programme bien-être en entreprise ?
Un programme bien-être permet de :
• améliorer la productivité et la performance
• réduire l’absentéisme
• renforcer l’engagement des collaborateurs
• prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS)
4. Quels sont les bénéfices concrets pour mon entreprise ?
Avec NutriMove, vous pouvez observer :
• plus d’énergie et de concentration
• moins de fatigue au travail
• diminution des douleurs
• meilleure cohésion d’équipe
5. Que contient le programme NutriMove ?
Le programme repose sur deux piliers complémentaires :
1 Nutrition au travail
• comprendre l’impact de l’alimentation
• élaborer des repas équilibrés en toute simplicité
• conseils pratiques applicables immédiatement
2 Activité physique au travail
• prévention des TMS
• exercices simples au poste de travail et son environnement
• intégration du mouvement au sein des activités de l’entreprise
6. Comment améliorer l’énergie au travail naturellement ?
Pour améliorer l’énergie au travail :
• adopter une alimentation équilibrée
• éviter les coups de fatigue
• intégrer du mouvement au quotidien
• optimiser ses pauses
C’est l’approche centrale de NutriMove.
7. Les TMS : késako?
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont des douleurs liées au travail.
Pour les prévenir :
• optimiser ses “postures au travail”
• se mettre en mouvement régulièrement
• réaliser des exercices ciblés
8. Comment se déroulent les interventions NutriMove ?
Les interventions se font :
• en présentiel en entreprise
• sous forme d’ateliers interactifs et ludiques • en alliant théorie et pratique
Chaque programme est 100 % personnalisé.
9. Combien de temps dure un programme NutriMove ?
Les formats sont flexibles :
• ateliers de 60 minutes à 90 minutes
• programmes sur plusieurs sessions
• accompagnement long terme possible
• individualisation systématique du programme
Nous nous adaptons à vos projets.
10. Est-ce adapté à tous les niveaux ?
Oui, totalement. Aucune condition physique ou connaissance en nutrition n’est nécessaire.
Les conseils sont :
• simples
• progressifs
• applicables immédiatement
11. Les conseils sont-ils personnalisés ?
Oui. Chaque session inclut :
• des échanges avec les participant(es)
• des conseils adaptés au poste de travail
• des recommandations concrètes
12. Pourquoi combiner nutrition et mouvement ?
Parce qu’une entreprise performante repose sur des équipes en pleine énergie.
Parce que la nutrition gère votre carburant et le mouvement votre moteur : l'un ne fonctionne pas sans l'autre pour garantir une performance durable.
Si l’un manque, la performance chute.
13. Proposez-vous des programmes sur mesure ?
Oui, chaque programme est personnalisé selon :
• vos objectifs
• votre secteur
• vos contraintes
Chaque entreprise bénéficie d’une solution unique.
14. Combien coûte un programme NutriMove ?
Les tarifs dépendent de :
• la taille du groupe
• le nombre de sessions
15. Pourquoi choisir NutriMove ?
Parce que faire confiance en notre expertise, peut créer un réel changement dans votre entreprise.